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宝宝辅食之猪肉海苔饭团(3/14)
食材准备：米饭100克，猪肉末25克，胡萝卜25克，洋葱15克，海苔3片，熟白芝麻2克。
洋葱洗净切碎。
胡萝卜洗净，去皮，切碎。
肉末加少许淀粉、盐搅拌均匀。
热锅，倒入少许油，倒入肉末炒至变色！
倒入胡萝卜、洋葱继续翻炒至胡萝卜变软。
加入米饭，继续翻炒至饭菜融合在一起就可以了！ Ps：宝宝吃的米饭要比大人吃的偏软，如果米饭偏硬，此时可加少许水煮下，至水分收干就可以了。
盛起。
将海苔剪碎。
倒入熟白芝麻。
搅拌均匀。然后准备一个保鲜膜袋子。
舀一勺饭菜到保鲜袋里，挤到保鲜袋一角，压实，搓圆就可以了！ Ps:饭团不要做的太大了，最好是一口一个的大小。
这个饭团不但营养丰富，而且味道非常好，很受宝宝喜欢，我家两个小宝每次吃的时候都抢着吃。
另外配一碗汤，宝宝一顿饭轻松搞定！