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秋葵蒸蛋·辅食(7/8)
1.准备好食材。
2.将秋葵,放入适量贝壳粉浸泡15分钟。
3.将蛋黄和蛋清分离,搅打成蛋液,倒入1-1.5倍的温水。对蛋清不过敏的宝宝可以不去掉蛋清。
4.鸡蛋液拌均后过筛。
5.将虾皮粉放入蛋液中搅拌均匀。
6.将秋葵反复冲洗干净,去掉头尾切小片。
7.将秋葵放入蛋液中,盖上保鲜膜,蒸15分钟左右。
8.蒸好放凉了,就可以喂宝宝吃了,大一点的宝宝可以加少许核桃油酱油搅拌。