红枣若干在蒸锅上蒸熟，去核后用榨汁机之类的工具打成泥，因为红枣蒸熟后有些干，我加了些水，超级好吃，虽然没加糖但是红枣本身就很甜了，可以用来做点心月饼之类的，天然健康