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方便快手营养全面,带娃必学营养餐—酱油焖饭.(
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把宝贝喜欢的蔬菜去皮切小丁,方便宝贝自己吃,不要太大,也不要太小,自己斟酌 米淘净控水备用 儿童肠解冻
蔬菜正常炒法爆锅然后➕酱油上色,可根据家人口味加少许盐,鸡精
加入淘净控干水分的大米炒一两分钟,加热水(加平常水的比例稍微少一点,因为蔬菜本身也会有水分析出)然后全部倒入电饭煲,开米饭功能即可
蒸好以后直接盛出来吃即可.
来,宝贝,张嘴,味道怎么样?