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藜麦糙米全素沙拉(0/4)
藜麦糙米加水，滴几滴香油放压力锅煮熟备用。
玉米放水中煮10分钟剥粒备用。
西芹切段，胡萝卜切片，荷兰豆去茎，洗净后先放入胡萝卜和西芹，再放入荷兰豆汆烫。
煮熟的蔬菜和玉米粒、藜麦糙米饭混匀加入烘培芝麻沙拉酱。