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美颜 | 抗氧化可以大口吃出来(
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牛油果石榴: 将牛油切成两半,将果肉取出放入碗中
将洋葱末,香菜,柠檬汁,盐和胡椒放入碗中混合
将最后放入石榴籽搅拌
搅拌均匀,即可食用
将抱子甘蓝处理好后放在切菜板上,切下坚硬的根端。然后用刀切片。 放入碗中,并添加牛油果,橘子和石榴籽。 酱料:将橘子汁,橄榄油和蜂蜜放入小碗中。用适量盐和胡椒调味。然后将其撒在沙拉上,轻轻搅拌,完成!