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蛋炒饭(
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胡萝卜刮皮‘切成小块;洋葱切小块;油菜梗切小块
找一个干净盘子装好
锅内放入花生油,不要太多加入鸡蛋,可以不打散直接放入锅内,用铲子搅碎,加入切好的小块,翻炒两分钟放入米饭…继续翻炒中间可以加入少许清水…翻炒两分钟 加入食盐拌匀~出锅啦
油菜的叶子留下直接做了一个蔬菜汤~不要浪费食材