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快手营养早餐:芝士甜玉米鸡蛋饼(2/15)
准备好所有材料。
这个爆浆冰糖玉米是甜玉米的其中一个品种,也可以用其他玉米代替。 建议选用新鲜甜嫩、皮薄无渣的甜玉米,口感和味道很赞。
用刀子将玉米削下来。
鸡蛋与玉米粒混合均匀。 注意!重点来啦…… 因为这种冰糖玉米比一般的甜玉米体型小,所以用了两根。一般的甜玉米可用1根。 但是不管用了多少玉米,只要保证所有玉米粒能被鸡蛋液包裹起来。这样煎的时候容易成型,不掉玉米粒。
加适量糖,随自己的口味调节。 其实我这个是摆拍,因为这次用的冰糖玉米实在很甜,根本不需要加糖。用平常那种甜玉米做饼,适量加点糖,味道会更好。
倒入芝士混合均匀。
先给不粘锅抹上一层薄油。 又是不粘锅又是抹油的,简直是双重保险啊!这饼煎不漂亮都难。 小火加热,倒入适量玉米鸡蛋糊且摊平。 必须小火慢煎。一般制作这种饼,我会用电陶炉,这样能更好地均匀受热。
撒上黑芝麻。
煎到表面的蛋液也开始凝固了,用刮刀铲一下饼的边缘,方便翻面。
然后将鸡蛋饼倒扣到碟子上。
再用铲子将鸡蛋饼铲回锅里继续煎。
煎一会就可以了。
完美出锅啦!
我家桐桐一边吃着饼,顺便还夸了我好几回:妈妈,这个饼很好吃啊! 看着她幸福的小样,累点也值得呢……
成品图。