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杂蔬鳕鱼面条(宝宝辅食)(6/16)
我选用的是日本黄金大地面条5+月龄的,上面所写的几分钟就可煮熟,但是宝宝月龄小之前试过宝宝的咬嚼能力不够!
我用的懒人电锅、比较适合我这种一个人带孩子的宝妈,不用看火,时间根据个人情况,喜欢什么口感的就多久
把准备好的鳕鱼先把有刺的位置和无刺的位置分开(刺少,但是刺发白,煮熟后用眼不易看出,这样更易挑选刺。)
忘记买柠檬了,用姜也是一样的!
鳕鱼放锅蒸10分钟左右
一定用手把鳕鱼碾碎(因为用手你能感觉到刺是否有残留,切记刺一定仔细挑)
胡萝卜按压造型后把剩余部分切丁
倒入核桃油,放锅炒,之后蒸熟(有的人能炒熟就不用蒸,看自家胡萝卜易烂程度)
研磨宝宝可以接受的程度
西兰花用水泡一段时间
水开倒入西兰花,煮熟拿出即可
研磨宝宝可以接受的程度
西红柿十字交叉开刀用打开淋下扒皮。
用一少半即可(看你面条量,多了会酸)
把准备的食材倒入面条锅里开锅即可
煮好后摆拍即可