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宝宝辅食肉松蛋黄蔬菜胚芽粥(4/7)
胡萝卜切颗粒状(长条也行,无所谓)
重点:一定先炒一遍, 【胡萝卜要炒着吃的原因: 说胡萝卜需要炒着吃是因为胡萝卜含有中的β-胡萝卜素是脂溶性维生素,也就是溶解在脂肪里,有油存在时吸收较好。炒着吃是为了把维生素析出,利于吸收】
把胡萝卜炒一遍,之后放进容器里蒸熟(忘记拍照了)再用研磨碗磨一下!
火龙果用模具按压出你想要的造型,可以多买点随便
蔬菜用水煮一下,之后再切末
安吉现在大了我就用研磨碗磨一磨
最近摆盘,就搞定了!多简单多简单!只要花点心思就可以的! 粥是胚芽米和有机小米提前煮好的