西兰花洗净，锅里放水烧开放盐，食用油，这样可以让西兰花保持翠绿，放入西兰花开锅煮两分钟左右，捞出放在纯净水过凉，准备浇汁，白糖，纯净水鸡粉味精化成水，放入醋，味极鲜香油，干红辣椒，放油锅炸出香味放在西兰花上，最后一步倒入浇汁，不能吃辣可以不放辣椒，第一次上传也没保留细节图，如果大家喜欢我会经常发菜谱，都是家常菜哦