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白茶煮粥(0/5)
我选用了白茶，据说白茶可以降血糖瘦身，今天就用白茶煮粥
先将茶叶放入开水中浸泡一会，洗茶
取出茶叶注入煮开的水，盖上盖子闷10秒，揭盖浸泡5分钟出水（浸泡时间根据个人口味）
淘洗干净的米放入茶叶水浸泡30分钟
按照煮粥的方法操作，白茶粥就煮好了