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口臭、消化不良老胀气，这道羹要多吃！夏天喝还能润肺祛燥！(1/10)
准备食材:红枣8克 铁棍山药30克 宝宝粥米30克 泡发好的银耳80克
泡发好的银耳剁碎。 »银耳不太容易消化，给宝宝吃的话尽量剁碎一些。
红枣去皮。 »红枣去皮比较麻烦，妈妈们也可以开水浸泡后用手剥掉。
红枣去核切小丁，山药切小丁。 »切山药时，宝妈可以戴上手套防止过敏、手痒。
养生壶中依次放入宝宝粥米、银耳、山药、红枣。
倒入1000毫升水。
养生壶按到米粥键。
煮2个小时。
口感稠滑，香甜润口的山药银耳米羹就完成啦！
这款米羹不仅适合宝宝喝，宝妈们做好了，记得自己也来上一碗，美容养颜。红枣软嫩香甜，山药健脾养胃，银耳软糯清爽，滋味这么棒，你可不要和宝宝抢起来啦！一人一碗刚刚好。