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阿May食堂—鸡蛋灌饼!(9/22)
面粉加热水,不用太烫,热水和面比较软。让面团反省十分钟。
调料合影,要加一点点面粉,增加黏稠度,我没用猪油或者热油,油也非常少,如果用热油或者猪油,油量大的话会更容易起层、酥脆。随自己口味加,建议少盐少油,因为用量不多,不够再调免得浪费。
铛铛!好了,搅一搅,一会涂面上。
案板撒面粉,避免沾粘,把面团变成长条状。
长条擀开,刷上调好的油料,不要涂满,否则一会卷起来的话容易溢出来,我懒得收拾。。。
对折
卷起来
末尾塞进去,固定。
铛铛,两个卷卷,
按扁,放在旁边让它俩继续反省。我们去准备配菜。
鸡蛋打散,一个两个都行
洗菜,放酱出来,我没有选择刷酱。
鸡胸用料酒酱油五香粉腌一下,一会直接放微波炉高火1到2分钟即可。
面饼擀开。
看油刷
刷少量油
饼入锅,一定小火,避免糊了。
一会会起层
把鸡蛋液倒进去,倒不进去溢出来也很美味呢
A面
B面
完成!