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蒜薹炒肉盖饭(
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猪里脊切成肉丝,放到水淀粉中,加入生抽,盐和适量食用油抓匀腌制一会
将蒜苗切成5厘米左右的小段,锅热倒油后将蒜苗段放入小火煸炒,炒出姜味后放入腌好的肉丝
炒出姜味后放入腌好的肉丝,肉丝炒变色后加入生抽和老抽,炒匀后盛出即可食用