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夏天出汗多,长热痱子,吃它能缓解!清甜爽口,宝宝安然度夏(1/12)
黄瓜泥:6M+ 准备食材:黄瓜300克,温开水50毫升
黄瓜去皮。 »宝宝肠胃功能较弱,黄瓜皮不太容易消化,建议去皮哦。
黄瓜切小段。
起锅烧水,水开后,放入黄瓜,煮至熟透。 »黄瓜比较凉,给宝宝吃最好煮熟~
黄瓜去瓤。 »黄瓜瓤有很多白色小籽,宝宝不易消化,给宝宝吃的话建议去掉。
冷却至常温后,黄瓜倒入辅食机,加50毫升温开水。 »去瓤后的黄瓜大概200克左右。
搅打成泥,搅打至细腻无颗粒,适合6个月以上宝宝吃哦~
黄瓜泥:8M+ 准备食材:黄瓜300克
黄瓜蒸煮后去瓤,放研磨碗里碾压。
碾压成泥。 »不需要碾压的特别细腻,稍微带点小碎粒,可以锻炼宝宝的咀嚼能力哦~
碾压成细腻有颗粒感。
清爽的黄瓜泥就完成啦~~一种食材,二种做法,可以给不同月龄的宝宝吃,是不是很实用呢~~做好的黄瓜泥口感清新凉爽,夏季非常适合给宝宝祛暑哦~