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芦笋蛋花粥(1/7)
芦笋和香菇
火腿切丁备用
锅中加入大概1500ml水煮开，将燕麦片 芦笋 香菇放入，再加入适量白胡椒粉。再次煮开后，改小火，防止溢锅。
大概煮20分钟后加入火腿丁，盐，鸡精，奶粉或牛奶调味。具体味道适个人口味而定,不喜欢奶粉或牛奶得可以不加。
再小火煮20分钟，碗里打个鸡蛋液备用。
差不多快熟了，可以自己尝下燕麦，燕麦即是熟了，口感也是咯吱咯吱得那种。改中火倒入蛋液，搅拌下就OK啦！
美味出锅，晚上来上一碗，减肥的美女吃了也不会发胖哦！