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意式米沙拉-简单又凉爽(
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烧一锅开水,放入青豆中火煮3分钟;
将青豆捞出,放入大米中火煮10分钟;
煮至大米米芯微白捞出,控干水分,放入冰箱冷藏室降至常温;
彩椒、火腿、西红柿、酸黄瓜、黑橄榄切丁备用;
将冷却后的大米、金枪鱼罐头与步骤4的各种丁混匀,加入适量盐调味即可。