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【营养低脂】番茄虾仁卡通意面(
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首先把水烧开,放入少许的卡通意面(煮熟后会变大),大概煮十分钟左右,面软后捞出,放碗里过一遍凉水,控干备用。
用煮过意面的水,烧开后放入虾仁儿,煮三分钟捞出~
把锅刷干净,倒入适量的橄榄油,油稍热再倒入虾仁翻炒几下,倒入三勺味好美意大利面番茄酱,炒炒,再倒入煮好控干的卡通意面,翻炒均匀出锅~
一口虾仁一口意面超爽的~
切切西红柿黄瓜,装盘完成!
吃饱了才有力气减肥,这是吃不胖的午餐呀~