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南瓜山药糕(
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南瓜去皮蒸烂 大概10分钟左右
山药蒸熟烂,30分钟左右
蒸好的南瓜稍凉后放入料理杯,打成泥,不需要加水
平底锅刷一层油,5g左右,倒入南瓜泥中小火,不停的搅拌翻炒,别着急 比较费时间哦!
炒至这样的状态即可
摊平盘中,冷凉备用! 400g南瓜就炒这么点
蒸好的山药去皮
直接装保鲜袋里,用擀面杖擀碎即可 喜欢细腻口感的就加适量得水,放料理机打成泥,然后像南瓜泥一样翻炒,翻炒的同时加入炼乳和蜂蜜
加入炼乳和蜂蜜喝柠檬汁,可根据个人喜好调节用量,拌匀即可
分成40-50g小球
模具刷一层薄薄的麻油,或是撒层薄薄的熟粉,随意放一点南瓜泥
再放上山药泥
按压成型即可
自己做,吃的放心!
没有添加剂,尽快吃完哦!
拍照是门技术活!