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婴儿辅食蔬菜蛋羹(8/10)
菠菜洗干净，放入开水中焯一下。
炒好的菠菜盛出放凉备用。
鸡蛋打撒，加入适当的温水。
黄瓜半根，借助工具擦成小沫沫。
成这样就可以了。
我用的是这样的小工具。
放凉的菠菜用刀切碎，越碎越好，倒入黄瓜泥中。
将蛋液倒入蔬菜泥中，搅拌。盖上保鲜膜，用牙签加几个小孔。上锅蒸15分钟。
成品就是这样的。
喂宝宝的时候给搅拌一下，更容易吞咽，可以适当加一点核桃油，千万不要加盐。