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海苔饭团(3/9)
西兰花和胡萝卜切丁
锅中刷一点食用油
放入海苔两面，煎一下小伙
拿出切成小丁
锅中再次刷油放入胡萝卜丁和西兰花
加点盐和儿童酱油
放入米饭和海台
翻炒1分钟关火
用小勺子做成饭团，即可