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快手早餐 火腿三文治(0/13)
准备好所有材料。
热锅下少许油，油里面撒一点点盐
打入一个鸡蛋，单面煎熟即可。
火腿两面煎熟。
西红柿切片，青菜洗干净沥干水。
取一块吐司片，上面放一片西红柿片。
再加上煎好的鸡蛋。边缘可以修剪一下。
加上沥干岁的生菜，挤上沙拉酱跟番茄酱。
加上芝士片。
加上煎好的火腿片。
加上另一片吐司片。
用刀从中间切开一分为二。用你喜欢的包装包好。
成品完成了。配上一杯牛奶，一分营养早餐完成！