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一鸡三吃·辅食(4/10)
1.准备好食材，鸡腿可以选择2个小鸡腿。
2.将生姜放入水中烧开，放入鸡胸和鸡腿去血水和脏东西。
3.土豆胡萝卜去皮切块，香菇浸泡洗净切片。
4.撇去浮沫，将鸡腿和鸡胸撇热水冲洗一下，和辅菜一起放入砂锅中炖煮。
5.炖煮约2小时，捞出鸡腿鸡胸和辅菜，将鸡高汤冷藏后去油脂放入辅食盒中存储。
6.鸡腿去骨去筋，分小块打成泥。辅菜打泥，放入辅食盒中存储。
7.鸡小胸撕成细丝，越细越好。
8.小火炒鸡丝，至干燥起粉。
9.炒好的鸡丝放入料理机中打成鸡肉松。
10.打好的鸡肉松再放入平底锅，再小火翻炒一下，使鸡肉松更加干燥，时间不要太长。将鸡肉松装入储存罐中，2-3周之内吃完。