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胡萝卜泥·辅食(0/8)
1.洗净胡萝卜,去皮,切掉头尾。挑选胡萝卜时,要尽量选择表皮光鲜,形状匀称,手感偏重些的,这样的一般比较新鲜,当然也可以选带绿叶根茎的,如果是翠绿的一般更新鲜些。
2.胡萝卜切成小块,锅中倒入核桃油煸炒到出香味。因为胡萝卜是脂溶性的蔬菜,这样做的为了里面的胡萝卜素更好的吸收,而且味道也会更好些。
3.简单煸炒即可,油温不要过高。
4.将炒好的胡萝卜放入蒸锅中蒸15分钟左右。
5.将蒸好的胡萝卜放入料理机中,加入少许水搅打成泥。
6.挖两勺到充好的米粉里,搅拌均匀,就可以给宝宝吃啦。
7.把剩下的装入辅食盒中,后两天添加继续观察。
8.本来担心爸爸不喜欢吃胡萝卜,小王子也可能不接受。但看到小王子吃的好香,我就放心啦^o^