糙米西兰花饭团(
9
/13)
原材料准备好。
西兰花焯水，待用。
用厨房剪刀剪去西兰花的头部，剪碎碎的。
加香油和橄榄油。
加盐、黑胡椒调味。
按个人口味添加沙拉酱。
充分搅拌均匀。
黄瓜切去头尾。
用刮皮器将黄瓜片成薄片。
带上一次性手套，我们来捏饭团，将饭团捏成椭圆球状。
在饭团中间包裹黄瓜片。
表面撒上少量海苔碎和芝麻。
完成～
