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红豆莲子百合炖阿胶(
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红豆提前一个晚上泡好,莲子百合泡一个上午,忘记拍红豆的照片了。
我用的是最好的大龙牙百合,足干,所以要泡一个上午
建宁莲子泡来,把莲心清理干净
所有材料放炖盅,加水和冰糖,加一汤勺阿胶粉,炖一个小时。由于临时起意打的菜谱,有些详细步骤图没拍。
可以吃啦O(∩_∩)O
补血又美容O(∩_∩)O