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滋补养颜—银耳木瓜盅(4/8)
准备食材：木瓜、银耳、牛奶、冰糖
银耳用温水泡发后去蒂，撕成小块
将木瓜洗去后削去三分之一，挖去里面的籽
将泡发的银耳放入锅中炖煮20分钟
捞出银耳放入木瓜肚子，放入几颗冰糖
用牙签将木瓜盖子固定住，入开水锅隔小火慢炖
木瓜盖子打开，放入牛奶，再炖五分钟即可
成品~可以吃啦~