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橙香纸包鱼(
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龙利鱼用厨房用纸擦干水分,放入适量的盐,加入姜丝和半个橙子的汁和青柠的汁腌制
洗净,控干水
胡萝卜切丝,半个橙子切片
用橄榄油炒半成熟胡萝卜丝,西兰花,用余下的油煎橙子,并依次摆放在高温油纸里
用烤箱190度烤20分钟左右