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花旗参石斛无花果瘦肉汤(3/5)
瘦肉切块飞水捞出备用
清水洗干净备用
花旗参用开水拿个盖子盖住浸泡变软方便切片备用（也可以隔水蒸15分钟后切片）
水煲至80度左右水起眼珠未开时放入瘦肉石斛无花果煲开后调细火慢煲50分钟，把切好片的花旗参放入汤锅
放入花旗参煲25分钟即可，整个过程时间煲75分钟左右完成了美味可口的汤✌️✌️