一招让你轻松远离流感(1/6)
准备好的食材待备用。
紫苏叶子洗净后浸泡5-10分钟。
紫苏叶子放入锅中加入水，水煎取汁。
加入大米煮成稀粥。
加入适量的盐就可以了哦，每日坚持食用1-2次，连续2-3天。
成品欣赏