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仿真蛋黄酥 宝宝辅食食谱(9/14)
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:土豆240克、黄油13克、红豆沙40克、黑芝麻2克、蛋黄1个 烹饪时间:30分钟 难度分析:初级
先把土豆洗干净去皮,切成小块,上锅蒸熟。
放入锅中蒸15分钟至完全熟透。 蒸的时间,大家根据自身情况调整,蒸到用筷子可以轻松扎小洞的程度即可。
加土豆蒸熟后取出来,趁热用叉子或者勺子碾成土豆泥,碾碎后过筛。
趁着土豆泥还是热乎的时候加入黄油,搅拌均匀让土豆泥彻底的吸收黄油。 注意土豆泥的状态,一定不能太稀。黄油可以增加口感和浓稠度,让土豆泥充满香气~~ 黄油属于动物油,不要害怕,少量的吃是没关系的。但宝宝日常生活中应该是、核桃油、亚麻籽油、橄榄油、占主要地位的。
取适量的土豆泥揉圆,按扁。
放入准备好的豆沙馅。
收口揉圆。
全部包好后,放入铺好油纸的烤盘中。
刷上一层蛋黄液。
撒上黑芝麻,圆圆萌萌的,四不四超级可爱~
烤箱调至上下火175度15分钟。
OK!出锅完成啦~和宝宝一起享受吧!!
怎么样,这不就是蛋黄酥嘛!香香甜甜软软,宝宝吃得停不来~