参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:土豆240克、黄油13克、红豆沙40克、黑芝麻2克、蛋黄1个
烹饪时间:30分钟
难度分析:初级
放入锅中蒸15分钟至完全熟透。
蒸的时间,大家根据自身情况调整,蒸到用筷子可以轻松扎小洞的程度即可。
加土豆蒸熟后取出来,趁热用叉子或者勺子碾成土豆泥,碾碎后过筛。
趁着土豆泥还是热乎的时候加入黄油,搅拌均匀让土豆泥彻底的吸收黄油。
注意土豆泥的状态,一定不能太稀。黄油可以增加口感和浓稠度,让土豆泥充满香气~~
黄油属于动物油,不要害怕,少量的吃是没关系的。但宝宝日常生活中应该是、核桃油、亚麻籽油、橄榄油、占主要地位的。
怎么样,这不就是蛋黄酥嘛!香香甜甜软软,宝宝吃得停不来~