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香芋牛肉棒、土豆奶酪球、胡萝卜苹果汁、小鸡蛋糕(25/35)
准备做香芋牛肉棒的牛肉糜。
将芦笋和牛肉放入飞利浦多功能料理机中。
按下按钮,15秒钟后就能做出肉糜。
准备用飞利浦空气炸锅做香芋牛肉棒,香芋擦丝用凉水浸泡一会儿取出,切几条香芋棒。
将牛肉糜裹在香芋棒的一端,用手将牛肉糜抹匀裹紧香芋棒。
牛肉糜上裹上一层面粉。
将香芋丝均匀地绕在有面粉的牛肉糜上。
放入飞利浦空气炸锅中,表面刷上一层色拉油。
调至飞利浦空气炸锅温度180度,烘烤15-20分钟。
烤好的香芋牛肉棒,香气扑鼻,色泽诱人。
香芋牛肉棒。
准备做土豆奶酪球,土豆去皮切块蒸熟。
土豆块、奶酪片、盐、胡椒粉放入飞利浦多功能料理机中,按下按钮,10秒钟搅拌成泥状。
土豆泥取出,加入淀粉拌匀。
做成小圆球。
放入飞利浦空气炸锅,刷上一层色拉油。
调节飞利浦空气炸锅180度,烘烤5分钟。
烘烤好的土豆奶酪球。
撒上欧芹碎就做好了。
接下来是胡萝卜苹果汁。
苹果、胡萝卜洗净切成小块放入飞利浦大口径原汁机中,只要15秒钟,美味又保留了全营养的果蔬汁就做好了。
最后,用飞利浦大口径原汁机榨出健康又新鲜的橙汁,准备做小鸡蛋糕。
取四个鸡蛋,用叉子一端,轻轻敲击鸡蛋尖头。
分离出蛋清和蛋黄,鸡蛋壳洗净,沥干水分。
然后准备用飞利浦空气炸锅做小鸡蛋糕。
将蛋黄、酸奶、橙汁、色拉油加入飞利浦多功能料理机中搅拌均匀。
筛入低筋面粉后,继续搅打几下成蛋黄糊。
蛋清里加入几滴柠檬汁,分三次加入细砂糖,打发成蛋白霜。
蛋黄糊和蛋清翻拌均匀,装入裱花袋中。
用裱花袋挤入蛋糕糊在鸡蛋壳中,只要6-7分满就可以了。
将有蛋糕糊的鸡蛋加入飞利浦空气炸锅中。
调节飞利浦空气炸锅160度,烘烤10-15分钟。
烤好的小鸡蛋糕,剥去上半部分蛋壳,用海苔和胡萝卜做出小鸡的嘴巴和眼睛。
把锅中的油渣倒入小玻璃器皿中可以看到甩脂率非常的高高,可见采用Twin TurboStar 双层高速空气循环技术,飞利浦新一代空气炸锅真的可以向实验结果一样,减少多达90%的油脂,而且也可以快捷完成煎、烤、炸,烘培不同料理。
用飞利浦空气炸锅、大口径原汁机以及多功能料理机轻松出炉的既好吃又营养健康的儿童减肥餐就这样出炉啦。