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香煎鸡胸肉营养低脂减肥餐(9/9)
腌制鸡胸肉~
蒸胡萝卜，山药，紫薯，芋头~
开始煎鸡胸肉~发白就是表层已经熟啦，记得反面！
煎至两面金黄，有香味，就是熟啦！
开吃~
两个人吃的呦，一人半块鸡胸肉。饱饱哒！
逐渐消失…
看着电视吃不要太爽~
完成，❤爱您~