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3秒钟一个,宝宝最重要的辅食,你却说不会做!(2/13)
准备食材:芹菜叶5克 馄饨皮适量 胡萝卜15克 猪里脊30克 铁棍山药30克
胡萝卜和山药分别切小块。 »山药去皮时要带手套,可能容易手痒。
胡萝卜、山药用辅食机蒸20分钟。
水烧开,放入芹菜叶焯水3分钟。
猪里脊切小块,放入生姜水中浸泡10分钟。 »生姜水的制作方法:生姜切片用开水冲泡,冷却后使用。
蒸好的山药、胡萝卜冷却至常温。
辅食机内依次倒入胡萝卜、山药、芹菜叶搅打成泥。
筷子挑起肉馅放到馄饨皮上,卷起来包成小馄饨。 »这里肉馅儿咱们尽量少一点哦,以免包的时候容易破。
只要3秒钟,小馄饨就做好啦~是不是很可爱呢~ »妈妈们一次可以多做一些,分成小份储存,随吃随煮,特别方便。
水开后,倒入馄饨。
煮至浮起,再倒入适量冷水。
再次煮至馄饨浮起。 »给宝宝添加,尽量煮的软烂一点,一定要确保熟透哦~
鲜香嫩滑的小馄饨就做好啦~馄饨皮薄薄软软,馄饨馅儿香嫩可口,非常适合做宝宝的早餐,元气满满一整天哦~