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素菠萝炒饭(3/5)
将菠萝用刷子洗干净
四六分切开，取果肉，六的部分做菠萝碗，取肉时渗出来的汁用碗装住，如果菠萝肉多，可以汁一起榨汁喝，真的超美味！
将玉米，火腿，胡萝卜，菠萝肉切丁备好
1.热油，鸡蛋放少许盐至碗里搅打，摊熟 2.鸡蛋盛出，放入玉米火腿胡萝卜翻炒 3.放入凉米饭，翻炒，放少许盐，放少许酱油 4.最后放入菠萝肉炒
装盘酸酸甜甜超开胃 土肥圆老公一下子吃了三碗