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南瓜糙米燕麦芋头粥(1/9)
把屋头煮熟或者蒸熟，剥皮
糙米掏干净，先下锅开始熬
燕麦米掏干净，等糙米开锅15分钟后加入燕麦米
熬粥的同时，南瓜切块放进料理机里加水打，水的量根据口味来，喜欢清淡的，就把水淹没南瓜。喜欢浓郁的，就淹没南瓜一半就可以了。我这是快淹没南瓜的水量。
打好的南瓜汤放旁边
看锅里的糙米和燕麦米熬差不多的就行，大概3.40分钟左右，把南瓜汤倒进锅里煮。如果锅里水太多，就倒掉一些。这里煮的时候就要注意火候别扑锅，每隔五分钟用勺子搅拌一下。
开锅五分钟后，加入之前剥好的芋头，可以把芋头切小块。
这一步可以省略
南瓜本身就带甜味，我就没放糖。如果吃得甜，可以再加点糖。