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月子汤谱 三鲜冬瓜汤补充氨基酸(4/7)
准备好5种食材
冬菇泡发，不去蒂，汤味道更鲜浓；去蒂，炖煮后食用方便
竹笋洗净、切片
虾米泡发20分钟，换水2~3次
冬瓜洗净，挖去瓜囊、瓜籽，切小块
所有材料入炖盅，加水300ml
炖1.5小时，加盐即可