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里脊肉金针菇卷(
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食材:猪里脊肉 1小块,金针菇 1把,淀粉 3克,盐 1克
里脊肉顺着纹路切长片。
淀粉和盐加入,用手捏捏抓匀。
金针菇去根,用沸水烫软。
捞出来沥干水分。 >>金针菇卷在里面,靠小火煎很难熟,先煮一下。
里脊肉裹着金针菇,用牙签固定。
锅中放少许油,金针菇里脊肉卷放入锅中小火煎,肉两面微黄即可。肉不要煎焦,焦了有致癌物产生。
侧面看着还有些红,已经熟了,嫩嫩的肉很好吃。
像一排跳芭蕾的小女孩。