早餐快手自制奥尔良鸡排(
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准备食材
准备食材
为鸡腿去骨
把鸡腿肉划几刀，便于入味。
加入奥尔良鸡翅调料
搅拌均匀，放入冰箱保鲜。明天早上只只要拿不来放油煎熟即可。
一碗南瓜粥，一块鸡排。营养又美味的早餐大功告成！
