把新鲜采摘下来的洛神花洗净,按照一分蜂蜜,三分洛神花,十分水的比例,一起加入玻璃罐或者塑料桶中用盖子密封保存发酵6个月以上即可制成洛神花酵素。
在发酵的第一个月中每天需要打开盖子,给酵素排气后再盖回去,因为酵素发酵过程中会产生气体膨胀,不排气的话,会产生爆裂情况。等一个月后瓶内彻底没气了,就可以彻底盖上盖子密封保存至6个月了。
发酵好的洛神花酵素,打开盖子,会发现一层白膜盖在酵素上面,那是不影响食用的,是在发酵过程中,酵素与空气产生氧化反应,变成一层白膜覆盖在上面,起到保护酵素的作用。这时候可以用虹管抽取酵素原液出来,瓶内的渣便可以用于植物化肥原来等用途。
过滤后的洛神花酵素,颜色呈酒红色,跟葡萄酒颜色一般,可以兑水稀释后饮用,每30ml的酵素可以兑水300-500ml的水饮用,注意:水温不能超过40°,太高温会杀死酵素里面的有效真菌。每天坚持三餐前喝能吸取酵素里面的营养成分,三餐后喝能帮助食物的消化。