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白灼秋葵(4/6)
准备食材，洗净，调料可以统一放入小碗，或者直接倒炒锅里
做一锅开水，放入秋葵，开锅后再煮2-3分钟捞出
准备一盆冰水，把焯水的秋葵放入
秋葵去头，对半切，码入盘中备用
凉锅把调料倒入，小火煮沸腾关火
把调料汁倒入盘中即可