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减脂小厨 炒黑椒牛肉意粉(4/8)
煮意面，大火烧开水 下面
意面煮好，记得冷水浸泡倒掉水备用
牛肉丝提前腌制30分钟以上 牛肉内加入少量酱油，加入大蒜片 青椒丝
锅里加油，炒制牛肉丝至变色（无需加盐）
下牛肉丝开始翻炒熟
加入辣椒一起混炒
倒入焯水后的意面
撒上黑胡椒粉即可