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买200多元的生长素,还不如给宝宝吃这种食材更有效!(
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准备食材:豌豆80克 配方奶40毫升 低筋面粉30克 鸡蛋1个(约55克)
起锅烧水,水开后倒入豌豆,煮20分钟。
煮好后的豌豆捞出,放入冷水碗里,方便去皮。
豌豆去皮非常的简单,只要稍微撕开一个口子后,轻轻一挤就可以了。 »豌豆皮宝宝不容易消化,建议去皮后再给宝宝食用。
去皮后的豌豆倒入辅食机,再倒入配方奶,搅打细腻。
豌豆泥倒入搅打好的蛋液中,搅拌均匀。
筛入低筋面粉。
搅拌均匀呈流水状。
平底锅开小火。 »同款电陶炉开3档。
平底锅不刷油,舀入面糊摊圆。
煎至底部凝固,翻面再煎至熟透。
松松软软的豌豆小饼就做好了~是不是很简单呢!豌豆的清甜夹在小饼中,宝宝一口一口吃的停不下来~