【美味早餐】油炒面(1/12)
准备列表里所有食材;将红糖和白糖混合在一起。
将去掉红皮的花生仁用擀面杖压几下碾碎;和黑芝麻混合在一起。
不粘锅加热,调中火(电磁炉1200w档)。
锅热以后倒入面粉,翻炒。这个过程可能很枯燥,但千万不能松懈,要不断翻炒。
大约15分钟,面粉的颜色会面深,几乎和花生仁一个颜色,如图。
按照一勺植物油,一勺香油,再一勺植物油,一勺香油,分四次加入,每次1勺;依次淋入植物油和香油。
每加入一勺,加入后翻炒匀,这样可以让油和面亲密接触,每次淋油间隔5分钟。(这时,面已经被翻炒总共35分钟左右了)
再加入研磨好的花生和芝麻,继续翻炒5分钟。
将混合好的红糖白糖倒入锅中,继续翻炒10分钟,这时候颜色已经基本接近外面买的那种油炒面了。
在锅中放凉。
将放凉的油炒面,放到保鲜罐中。
想吃的时候,加热水冲调。(水温要超过80度,这样口感粘稠)