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草莓奶昔#健身#代餐#美白(1/5)
精选有机草莓洗净去蒂切不切都行
一半牛奶，一半水。可根据个人口味加一、两勺蜂蜜
盖上搅拌盖，扣上搅拌机器即可，约10秒
成奶昔装即可。喜欢口感更细腻的可再来10秒
减肥的宝宝早上可以来一杯，记得不加糖和蜂蜜哦。下午劳累的时候给自己打一杯补充能量，还能减少晚餐的食量