安装App
西兰花鱼丸(
2
/8)
食材:鳕鱼100克,西兰花 30克,蛋黄1个,淀粉 10克
西兰花入沸水焯1分钟。
鳕鱼去掉鱼刺,搅拌机中依次放入鳕鱼、西兰花、蛋黄,搅拌成泥。 >>鳕鱼可以用其他鱼替代,蛋黄过敏的宝宝可以加少许水或牛奶替代。
取出后加入淀粉,顺时针搅打2分钟。
最后的状态,舀起基本滴不下来。
将一个个丸子,放入微沸的开水锅里。
比较嫩,外围有少许西兰花和鱼泥晕开来,不多。丸子浮起,再煮2分钟即可。
完成。