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多彩滋味|彩蔬缤纷炒(4/9)
材料洗净，紫甘蓝和香肠切丁，辣椒切圈（我的香肠是妈妈自己买了肉找人罐灌装的，更像是火腿肠哈哈）
热锅冷油
红椒圈炒香
倒入玉米粒和青豆翻炒
加入水焖熟
收干水份加入紫甘蓝和香肠
出国前放入小番茄丁（哈哈，这是我临时想起来加点红色）
盛盘，摆拍
荞麦面摊个饼，包一包，就是一个快手早餐，味道很赞，也很健康哦