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鸡蛋芥兰炒饭(3/13)
食材准备:米饭1碗、黄花芥兰、鸡蛋1枚
菜叶和菜梗分开切好装好
鸡蛋磕开
起锅倒入黑芝麻牛油果油
倒入鸡蛋炒成小块
加入菜梗
适量清水入锅
加盖煮3分钟，把菜梗煮软
加入菜叶翻炒
加入米饭
加入适量清水翻炒均匀
出锅前撒入宝宝辅食搅拌均匀即可
出锅后撒入牡蛎黑芝麻粉提味即可食用哦